Blog

‘Wat als opgeven een optie is? En je alsnog een winnaar kunt zijn?’ Met deze woorden reageerde iemand op FB op mijn gedeelde post over dat Maarten van der Weijden zijn zwemtocht had moeten staken. Ik vind dit zo mooi gezegd, dat het mij inspireerde tot het schrijven van dit blog. Eerder vandaag las ik een artikel over zijn motivatie om deze tocht te zwemmen en daaruit kwam naar voren […]

Heb jij dat ook wel eens? Dat je stem zomaar wegvalt, begint te haperen, overslaat, dat soort dingen? Vast wel eens. En soms kun je het niet verklaren; geen verkoudheid of zwaar avondje stappen, maar gewoon zomaar. Of… zit er toch iets achter? Het zou namelijk heel goed kunnen dat je gespannen bent. Ergens zenuwachtig voor bent. Of dat je bepaalde emoties wegstopt. Een aantal keren heb ik met een […]

In september 2015 meldde ik mij last-minute aan voor een zangworkshop om te werken aan mijn techniek. Uiteindelijk bleek het daar voor mij helemaal niet om te gaan… Want twee maanden later stopte ik met mijn toenmalige bedrijf voor opvoedingsondersteuning om aan de slag te gaan als coach, waarbij ik zang inzette om mensen meer zelfvertrouwen te geven. En nu, bijna 3 jaar later, ben ik nog iedere dag dankbaar […]

Vandaag vierden we de vrijheid. Ik heb altijd van deze dag gehouden, 5 mei, Bevrijdingsdag. Maar of ik echt stil stond bij de betekenis van deze dag… Ik keek vooral uit naar het bevrijdingsfestival, waar wij als kind al naartoe gingen met mijn ouders. Ieder jaar weer. Later zelf met vrienden en de afgelopen jaren met mijn kinderen. Als ik het een jaar oversloeg, vanwege het weer bijvoorbeeld, dan had […]

Als ik jou vraag: ‘Wat wens je voor je kinderen?’… Wat zou je dan antwoorden? Of, wanneer je geen kinderen hebt: ‘Welk voorbeeld wil je zijn voor je omgeving?’ (Want ook als je geen kinderen hebt: lees rustig verder). Heb je daar überhaupt wel eens over nagedacht? Welk voorbeeld je wilt zijn? Wanneer je kinderen hebt, weet je vast wat je voor hen zou willen. Dat ze gelukkig zijn. Dat […]

Hoe ga jij eigenlijk om met tegenvallers? Met negatieve gebeurtenissen? Ik hoor je denken: ‘Tsja, hangt er vanaf…’ Maar even over het algemeen; verzand jij snel in piekergedachten en gedachten als ‘dit komt echt niet meer goed’, of ben jij eerder iemand die zijn schouders eronder zet en moed houdt? Het was de tweede dag in Londen; de eerste nacht AnthonyRobbins.

Als ik me verstop, dan zien ze me niet en kunnen ze ook niet over mij oordelen… Waarom richt ik me eigenlijk op het thema zichtbaarheid? In eerste instantie omdat ik zoveel links zag tussen zingen en ondernemen, tussen zang en zelfvertrouwen én tussen zang en zichtbaarheid. Maar iets komt nooit voor niets op je pad… Er zit bijna altijd ook een uitdaging voor jezelf in óf die uitdaging is […]

Hoe laat jij jezelf zien? Draag jij een masker? Wat voor foto’s zet jij op FB, met of zonder filter? Stap jij rustig zonder make-up de deur uit of voel je je dan écht niet prettig? Laat jij jezelf aan je omgeving zien zoals je bent of verstop je een deel van jezelf?