Laat alles weer stromen en ervaar ultieme vrijheid.
Ben jij er klaar voor jezelf te laten horen?
Je wilt zeggen wat je voelt en wat je wilt. Zeggen wat je te zeggen hebt en wat je te bieden hebt. Volledig voor jezelf durven staan en jezelf laten horen en zien in al je kracht.
Maar de angst voor de mening van anderen houdt je tegen. Je houdt je in. Je past je aan aan je omgeving; aan wat zij van je verwachten en waarmee je niet teveel uit de pas loopt. Je verontschuldigt je voor wie je bent. Dit kost je bergen energie en je raakt steeds verder verwijderd van jezelf.
Je angst om vrijuit te spreken, houdt je tegen om voluit te leven en vrij te zijn!
Om je blokkades te doorbreken die jouw vrijheid nog in de weg zitten en er zo voor te zorgen dat je volledig jezelf durft te zijn en in jezelf gaat geloven, heb ik een magisch middel ontdekt. En dat is zingen.
Je gaat je STEM gebruiken om je STEM te durven gebruiken.
En denk je nu: ‘Maar ik kan helemaal niet zingen!!‘? Geloof me: iedereen kan zingen en het ‘hoe’ doet er bij mij niet toe. Wat er wél toe doet, is dat wanneer je door te zingen de rem eraf haalt, je bij je gevoel komt, alles weer kunt laten stromen en in je volledige kracht gaat staan.
Je ervaart dat je veel meer kunt dan je dacht; dat geeft je zelfvertrouwen een enorme boost! En hey, als je durft te zingen, durf je alles! 😉 Je hoeft je niet langer aan te passen. Neem de controle over jouw leven en ervaar ultieme vrijheid!
Z.I.N.G.
De letters van Z.I.N.G. staan voor Zelfvertrouwen, Intuïtie, Nu en Gedrag. Zingen vanuit je gevoel en met alle kracht die in je zit, geeft je…
Zingen vanuit je gevoel en met alle kracht die in je zit, geeft je zelfvertrouwen, leert je luisteren naar je intuïtie, brengt je in het nu en verandert je gedrag.
Zingen en zelfvertrouwen vormen voor mij een magische combinatie. Wanneer je vrij kunt zingen, zonder blokkades en negatieve overtuigingen en de rem eraf haalt, ben je tot zóveel meer in staat dan je dacht. Dat geeft je zelfvertrouwen natuurlijk een enorme boost. Dat heeft vervolgens niet alleen effect op je zang, maar ook op veel andere aspecten in je leven. Je durft je stem te laten horen, voor jezelf op te komen en je hebt minder of geen moeite om voor groepen te spreken. Je durft jeZELF te laten zien en dat is voor mij het ultieme doel voor jou om te bereiken: volledig jezelf zijn, met alles dat daarbij hoort, en in jezelf geloven.
Het tweede woord, ‘intuïtie’, sluit daar naadloos op aan; wanneer je in jezelf gelooft, durf je ook steeds meer naar je intuïtie te luisteren. Jij weet van binnen wel wat goed is, maar je moet er soms opnieuw naar leren luisteren en er daarnaast op leren vertrouwen. Zang brengt je heel gemakkelijk bij je gevoel, je kern. Piekeren en zingen tegelijkertijd is onmogelijk! Het brengt je in het ‘NU’; je vergeet even je zorgen, je gedachten en het werk dat op je ligt te wachten.
Al deze dingen zorgen er uiteindelijk voor dat je gedrag verandert. Je gaat beter voor jezelf zorgen, leert je grenzen aangeven, doet weer wat JIJ leuk vindt en stopt met dat wat je niet meer dient en gaat zo meer in het moment leven.
Ontdek je stem & laat je horen
Meld je aan voor wekelijks gratis tips en inspiratie per e-mail en ontvang ook nog eens direct mijn gratis videotraining ‘Ken je stem’. Veel plezier!
Door mij aan te melden geef ik toestemming mijn gegevens te verwerken zoals beschreven in de Privacyverklaring.
Hiermee kan ik je helpen
Kom live ervaren
Vind je stem
Kom je soms niet goed uit je woorden, of kom je niet zo krachtig over als je zou willen? Ben je je ervan bewust dat spanning bij jou op je keel gaat zitten en wil je daar graag iets aan doen? Ontdek op een ontspannen manier hoeveel het voor je kan betekenen wanneer je je stem vrij durft te gebruiken. Laat van je horen!
Training
Stem af op je kracht
Ben jij er klaar mee jezelf in te houden? En er klaar vóór jezelf te laten zien? Laat jouw unieke stem horen en ontdek (weer) wie je bent en wat JIJ wilt. Leer niet alleen vrijuit te spreken, maar ook voluit te leven!
Coaching
Terug naar je stem
Wil jij vrijer je stem durven gebruiken? Je emoties (opnieuw) leren herkennen, voelen en uiten, zodat je alles weer kunt laten stromen? Of werken aan meer zelfvertrouwen, waardoor je beter voor jezelf leert op te komen en jezelf durft te laten horen en zien? Kom terug bij jezelf!
Het gevoel van vrijheid
Mijn naam is Wytske Bouwma-van der Gulik, getrouwd en trotse moeder van 2 zoons en een dochter. Ik ben geboren en getogen in Friesland en daar woon ik nog steeds met veel plezier. De ruimte, de natuur en vooral het water… Water geeft me het gevoel van vrijheid. Het stroomt – en dat is precies wat mensen bij mij vaak ervaren. Door hun stem vrij te gebruiken, gaat het weer stromen.
Mensen meer zelfvertrouwen geven en alles uit ze te halen dat in ze zit, daar word ik heel blij van. En ik heb de link ontdekt tussen zelfvertrouwen en zang. Wanneer je door te zingen ervaart dat je veel meer kunt dan je denkt, zal je boven jezelf uitstijgen. En dán zijn jouw mogelijkheden eindeloos.